Sinds een aantal jaren worden paarden steeds vaker ingezet bij coaching en bij therapieën. Hoe komt het dat een paard spiegelend werkt voor de mens?
Paarden zijn kuddedieren en prooidieren, wat het tot een vluchtdier maakt. De mens behoort tot de roofdieren. In de kudde bestaan verschillende rangordes, ieder paard heeft zijn plaats in die rangorde, dit zorgt voor duidelijkheid en rust in de kudde en dat vergroot weer de overlevingskans van deze kudde in de natuur. Elk paard heeft respect voor en vertrouwen in een rang hoger paard. Dominantie heeft dus niets te maken met agressie. Een paard wat hoog in rang staat, kan zonder veel moeite zijn of haar ruimte innemen. Een paard wat lager in rang staat, zal nooit de confrontatie aangaan met een rang hoger paard, ook zal het nooit tegen een rang hoger paard aanbotsen bijvoorbeeld.
Een paard is een planteneter, dit maakt dat hij niet agressief is naar andere dieren.
Iedere kudde heeft een leidende merrie en een leidende hengst. De leidende merrie is meestal een oudere ervaren merrie, zij loopt voorop in de kudde en bepaald de richting van de kudde. De leidende hengst loopt achter in de kudde en bepaald het tempo waarin de kudde zich verplaatst. Elk paard heeft zijn eigen persoonlijke ruimte, alleen vrienden mogen in deze persoonlijke ruimte komen. Paarden hebben een reactieruimte van ongeveer 4 meter, waar in het reageert om zichzelf te verdedigen. Voordat een paard trapt of bijt heeft hij al verschillende waarschuwingen of signalen afgegeven aan zijn kuddegenoot.
Een paard is altijd authentiek. Hierdoor reageren zij direct op niet authentiek gedrag. Wij mensen zeggen vaak mondeling andere dingen, dan we met ons lichaam uitdrukken. De reacties van de paarden hierop zijn puur en zuiver, zij oordelen en veroordelen daardoor niet.Paarden hebben vele vormen van communicatie. Door deze goed te leren lezen, kan het ons veel vertellen over onze eigen persoonlijkheid. Door te communiceren met paarden krijgen we ook inzicht in onze eigen manier van communiceren. Want paarden reageren zuiver op onze lichaamstaal. Daardoor kunnen we veel te weten komen over onszelf. Dit kan confronterend zijn, maar helpt ook om terug te gaan naar de basis, je eigen kracht.
Door bijvoorbeeld bewoners met weinig zelfvertrouwen met een paard te laten werken en hen eenvoudige opdrachten te geven waarin zij kunnen slagen, kunnen zij bewust succeservaringen meemaken. Dit vergroot het zelfvertrouwen. Stap voor stap wordt zo een neerwaartse spiraal omgebogen. Ook wordt hiermee de weerbaarheid vergroot en leert de bewoner voor zichzelf op te komen.
Paarden zijn ook heel goed in mensen terug te brengen bij hun gevoel. Bewoners met autistisch gerelateerd gedrag, die door dit gedrag veel in hun hoofd zitten, kunnen door met paarden te werken, “leren” voelen. Hierdoor zullen deze bewoners meer rust gaan ervaren.
Om te beginnen gaat Saskia samen met de bewoner in alle rust met de handen het paard borstelen, zodat zij ook letterlijk met het voelen bezig zijn. Door het paard aan te raken, te knuffelen en te borstelen, stijgen de oxytocinewaarden en dalen zowel de hartslag als de waarden van stresshormonen van de bewoner.
Zo zijn er naast het leren voelen, nog veel meer thema’s: grenzen aangeven, omgaan met angst, omgaan met agressie, geduld, samenwerking, leren communiceren, concentratie en nog veel meer. Door gebruik te maken van het paard als leraar kun je spelenderwijs met de bewoners aan deze thema’s werken.
OlmenEs is een gemeenschap voor volwassenen met een verstandelijke beperking centraal in Noord Nederland. Antroposofie is onze basis. Wij bieden zorg, begeleiding en ondersteuning bij het samen wonen, samen werken en samen leven. Voor ons is de persoonlijkheid van de bewoner leidend, niet zijn beperking.